ESTUDIO-D
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Psicología

Nuestra psicóloga está especializada en nutrición y motivación, así como en terapia infantil. En las sesiones de psicología trabajaremos tus hábitos, emociones y motivación para conseguir un estilo de vida saludable de forma dinámica y personalizada. Actualmente contamos con 3 servicios de psicología: un programa de adelgazamiento, terapia individual y cursos de mindfulness para niños y adultos.

 

PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO "ADIÓS XL"

Tratamos problemas de sobrepeso y obesidad dentro de un programa único en Valencia, ADIÓS XL , que combina el trabajo de cuatro profesionales sanitarios y del ejercicio para que consigas perder los kilos de más y NO LOS VUELVAS A RECUPERAR. Para ello la psicóloga trabajará tu motivación que es la principal causa de fracaso cuando tratamos de perder peso. Además la nutricionista se encargará de que APRENDAS  a manejarte con la comida incluso en momentos de tentación como cumpleaños, vacaciones o similar que son habitualmente las circunstancias donde mayores dificultades encontramos para comer bien. Nuestro entrenador se encargará de ADECUAR los ejercicios que hagas a este objetivo y nuestra enfermera los supervisará y CUIDARÁ de tu salud para que logres tu objetivo sin contratiempos.

 

TERAPIA INDIVIDUAL

Además si necesitas consultarnos acerca de cualquier otro problema que tengas, no dudes en hacerlo. Nuestra psicóloga tiene amplia experiencia en su profesión y seguro que puede ayudarte. 

 

 

Adiós XL

Terapia individual

CURSOS MINDFULNESS PARA ADULTOS Y NIÑOS

Como novedad en Enero del 2018, lanzamos una nueva actividad enfocada a la gestión emocional y alivio del estrés, tanto para adultos como para niños de todas las edades. Nuestra psicóloga os guiará y enseñará pautas que serán muy útiles para vuestra vida diaria, o futura, en el caso de los más pequeños. 

 

El mindfulness significa prestar atención al momento presente con aceptación y curiosidad. Tranquilizarse, reducir el estrés y construir las bases de una inteligencia emocional robusta.

 

MINDFULNESS PARA NIÑOS

Descarga el documento que verás justo debajo y podrás ver la programación, fechas, precios, etc con detalle.

 

PROGRAMA MINDFULNESS INFANTIL
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MINFULNESS PARA ADULTOS

Descarga el documento que verás justo debajo y podrás ver la programación, fechas, precios, etc con detalle.

 

PROGRAMA MINDFULNESS ADULTOS
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¿Cómo puede ayudarte el yoga?

Además de tus sesiones de psicología, las clases de yoga pueden ayudarte a poner tu vida en orden. Además de hacer ejercicio, la parte de meditación que incluye la clase tiene un efecto relajante y sanador. 

¿Cómo puede beneficiarte un masaje?

La terapia manual es bien conocida por sus propiedades para alivio del estrés y las molestias corporales. Masajes en combinación con tu terapia psicológica pueden cambiar cómo te sientes y prolongar tu bienestar.

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